材料

（2人前）

1人当り

28.8kcal

・もずく　50ｇ

・シラス（釜揚げシラスでも可）　30ｇ

・シークヮーサーポン酢

（又はもずくのたれ）　10ｇ

・ワサビ　3ｇ

①洗ったもずくにシラスを盛り付ける。

②①にワサビを盛り付けて、シークヮーサーポン酢をかけて混ぜ合わせたら完成。